A toda la comunidad de padres, madres y tutores legales:
Favor de considerar la onda de calor que se tiene en la CDMX, motivar a los alumnos a tomar agua, llevar su agua y ropa de algodón.
Muchos alumnos y alumnas insisten en llevar chamarras, colocar corras o sudaderas para cubrirse la cabeza, lo cual en las condiciones climáticas que nos encontramos, pudieran provocar un "golpe de calor".
Un golpe de calor, es más frecuente en los adultos mayores, niños menores de 6 años, así como a las personas que pasan de un lugar muy frio a uno calido.
Síntomas
Entre los síntomas más importantes que nos pueden indicar que alguien está sufriendo un golpe de calor podemos encontrar:
Mareo
Sudoración excesiva al principio, después, falta de sudor
Enrojecimiento y sequedad de la piel
Fiebre con temperatura desde 39 a 41°C
Comportamiento inadecuado, como por ejemplo: comenzar a quitarse la ropa sin importar el lugar
Aceleración del ritmo cardíaco, con latido del corazón débil
Dolor de cabeza
Ataques con convulsiones
Signos de alarma
Piel que se siente caliente y seca pero no sudorosa
Confusión o pérdida del conocimiento
Vómitos frecuentes
Falta de aire o problemas para respirar
Personas más vulnerables al golpe de calor
Niñas y niños menores de 6 años
Adultos mayores de 65 años de edad
Personas con:
Sobrepeso
Estado de deshidratación
Problemas en las glándulas sudoríparas
Enfermedades del corazón
Además de aquellas que:
Están bajo algún tratamiento médico
Usan demasiada ropa
Consumen alcohol
Factores que favorecen un golpe de calor
Aunque la principal causa de un golpe de calor es la temperatura, factores como el medio ambiente, el ejercicio y las características personales, favorecen su aparición.
En el medio ambiente
Temperatura alta
Humedad elevada
Exposición directa al sol
Al realizar ejercicio
Intenso
Prolongado
Sin protección solar
Características personales
Estar en los extremos de edad (adultos mayores y niños menores de 6 años)
Mala hidratación
Sobrepeso
Mal estado de salud, previo a la exposición al calor
ATENTAMENTE
DIRECCIÓN ESCOLAR
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